疲れ?

番組表

1ヶ月程前、少し風邪っぽいと感じていました。咳などをする生徒も多かったです。いまは、咳をする生徒は、ほとんどいません。あのころは、風邪が流行していたようです。
風邪の症状は無いのですが、少し、体力的に疲れていることを感じます。あの風邪が流行していた時期は、涼しかったので、過ごしやすかったのです。今は、暑い日が続いているので、どうしても体が疲れます。できるだけ睡眠を十分に取るようにしています。
写真は、NHK国際放送の番組表です。1週間に1回、インターネットでPDFをダウンロードしていました。日本に帰ると、番組表をダウンロードすることは、ないと思います。